Социальные сети спасают от депрессии

Вот уже на протяжении не одного десятка лет интернет продолжает набирать обороты по заселенности пользователями, начиная от новичков, которые делают первые шаги и стремятся «затролить» все пространство, до тех, кто скрывается в самых неожиданных местах глобальной сети. Со временем большие группы пользователей формируют свой круг общения, основываясь на личных интересах и перспективах, которые может дать общение в интернете. Любой сайт, на котором можно оставлять комментарии априори обладает большим потенциалом и может стать площадкой для формирования социальной группы по какой-либо конкретной тематике.

Сайты могут быть созданы практически любым человеком. Для этого достаточно лишь доступа в интернет, причем говорить можно, как о банальных вещах, так и об очень серьезных проблемах. 

В пример можно привести сайт Black Dog Tribe, который ведет комедийный актер Руби Вакс. Это не просто сайт, а скорее убежище для людей, страдающих депрессией. Пока он на стадии бета тестирования, но уже довольно популярен. Особую изюминку в проект добавляет пользовательский контент: реальные сообщения людей, которые страдают этим заболеванием. Форум по названиям разделен на подразделы, которые начинаются с откровенных переживаний по поводу погоды, до начала процесса реальной реабилитации и избавления от состояния депрессии.

 

Основа группы - обмен бесценным опытом при условии, что люди неохотно идут на контакт, пребывая в таком состоянии. В нормальной жизни человек, придя в социальные сети, может стерпеть любые комментарии в свой адрес или игнорировать то, что ему не нравиться. Состояние депрессии мгновенно взвинчивает, меняет восприятие и в этом случае любой безобидный комментарий может привести к сильным расстройствам. Этот эффект заметен даже при простом просмотре фотографий или статусов других людей в социальной сети.

Чувство изоляции и неполноценности могут сломать и без того низкий уровень самоуважения, после чего накапливается негодование и отвращение к людям. Но социальные сети все же могут быть полезны и оказать реальную помощь в процессе восстановления доверия, а также способствовать общему пониманию этого состояния.

Сайт Black Dog Tribe взял на себя эту инициативу, помогая создавать благоприятную среду для общения. Здесь люди могут говорить о депрессии, не опасаясь за то, что они пишут и, что могут подвергаться насмешкам: в долгом процессе восстановления большую роль играет единство и понимание.

Время, необходимое на выздоровление после ухудшения психического состояния иногда неправильно истолковывается как лень или апатия. Ещё недавно я был в подобной ситуации после неудачной попытки поступить в университет. Мне потребовалась даже помощь врачей, после чего приходилось бороться с побочными эффектами от приема лекарств. Выходит, что это не простая прогулка в парке, с которой некоторые люди связывают процесс улучшения, а большой период времени, заполненный неуверенностью в себе и разочарованием. Процесс реабилитации длителен и требует, по меньшей мере, несколько месяцев. Но, к сожалению, не всегда заканчивается, даже, когда вы нашли новую работу или поступили в другое учебное заведение. Такие сайты, как Black Dog Tribe могут сыграть ключевую роль в оказании помощи, особенно, когда ждать ее от других не приходится.

Динамичный характер создаваемого пользователями контента располагает большим потенциалом в общении, особенно, когда сама культура в значительной степени формируется под влиянием новых технологий. Технология, нейтральная по своей сути, может быть использована, как с добрыми намерениями, так и злыми. Часто можно наблюдать в сети негативную оценку событий и бурю негодования. Пользователи, независимо от того, на какой социальной ступеньке находятся, могут помочь защитить тех, кто нуждается в этом или же полностью их уничтожить, просто написав один нелестный комментарий. Главное, знать, что эффект, который вы желаете произвести на реальных людей, напрямую зависит от вас и того, что вы напишете.

Переведено с www.guardian.co.uk

Читайте также

Таникс выбрал меня

Таникс выбрал меня

11 марта 2016
Креативный сайт для Креативной Компании Нью Арт

Креативный сайт для Креативной Компании Нью Арт

25 марта 2016
Разработка маркетинговой стратегии

Разработка маркетинговой стратегии

16 октября 2018